在谈论即将到来的2026赛季中超联赛时，记者宋承良发表了自己的观点。他在社交媒体上坦言，所谓的“big5”球队实则表现平平，甚至可以称作“菜鸡”。他特别提到，上海海港由于仅少扣5分，似乎是众多球队中相对更有希望的一支。
宋承良在他的微博上做出了明确的预测。他指出，经过过去两次强强对决的观察，他始终认为当前五强球队之间的实力差距并不明显。
首先，他进行了排除法。外部球队如浙江由于扣分的原因显然无法争夺冠军，而云南、深圳这些球队从中游或保级位置凑成一个真正的争冠团队更是艰难。
在big5中，他首先排除了山东泰山和北京国安。泰山虽然人员相对稳定，但在竞技状态与文旅方面依然显得薄弱；而国安的表现虽在足协杯和超级杯上尚可，但联赛中，稳定的工资和奖金才是真正激励球员的动力，若这一点无法持续，长远看来也是不够的。
剩下的三支球队中，成都蓉城换了教练团队，而他们的主力球员的离开让球队面临不小的挑战。尽管这支球队不受扣分的影响，但依然面临阵容瘦身的问题，很难具备强大的竞争力。
在两个上海球队之间，海港和申花都展现了一定的稳定性，不论是在投资方还是俱乐部内部。然而，两队的中后卫阵容却显得较为僵化，成为影响整体表现的关键因素。
经过综合考虑，宋承良最终选择了海港作为他认为的冠军候选，理由非常明确。总之，他提醒大家，在赛季的70%到80%比赛结束时再来评估，届时的表现将如同麻将打了30圈，先赢的都是空谈。